هل تعاني من السعال ؟ إذا لم تكن تعرف طريقة عمل الشاي بالليمون والعسل ، فتعالى هنا لتتعرف على الطريقة الصحيحة ،والتي تمكنك من تدفئة جسمك وإراحة حلقك بطريقة طبيعية صحية ! هذه الطريقة هي العلاج المثالي لنزلات البرد التي قد تكلفك كثيرا.
قد تصاب بالرشح وتعتقد في البداية ان العطس كان بسبب الحساسية ، لكن الامر لم ينتهي ولم تختفي الأعراض وشعرت بالعفن ، وهو ما يقع عندما تصاب بنزلة برد.
عندما نصاب بالبرد نتذكر قائمة بالأشياء التي تجعلنا نحس بالتحسن . نشرب الماء بكثرة .نتناول الزنك وفيتامين س. نتناول زيت السمك أوميجا 3 لأنه يقوي جهاز المناعة وهكذا .
شراب شاي العسل الليمون والساخن يخفف من التهاب الحلق
الشراب الذي يبعث الراحة بشكل خاص عند الاصابة بالأنفلونزا أو الزكام أو السعال في موسم البرد وهو شراب العسل والليمون والذي يعتبر من اهم المشروبات المضادة لنزلات البرد.
بالمعنى الدقيق الشاي الذي نذكر هنا ليس الشاي الذي تستهلكه بالمعنى الدقيق ولكن شاي مكون فقط من عصير ليمون وعسل وماء ساخن وهذا هو الشاي الذي نقصده .
ولكنه جيد جدًا، خاصة إذا كنت تعاني من السعال أو الاحتقان. يساعد عصير الليمون على التخلص من الاحتقان والعسل يهدئ الحلق.
إذا كنت تعاني من السعال أو الاحتقان فعصير الليمون والعسل يساعد على التخلص من الاحتقان والسعال ويهدئ الحلق فيجعلك تحس بالراحة .
إضافة الزنجبيل إلى الشاي الساخن بالليمون والعسل
يمكنك أيضًا إضافة الزنجبيل الطازج إلى العسل والشاي بالليمون. أحيانًا أتناول الماء الساخن فوق الزنجبيل. هذا جيد جدا!
الزنجبيل من التوابل الطبية العجيبة . يمكنك إضافة الزنجبيل الطازج إلى شراب العسل والليمون .
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 2 ملعقة كبيرة عسل
- 1/2 كوب أو أكثر من الماء الساخن
